(通讯员：胡文旭/汪芙蓉) 大学生面临着许多心理问题和冲突，掌握心理健康知识，强化危机干预体系，提升心理健康水平，已成为当前大学生心理健康教育的重要任务。11月21日中午12时30分，51吃瓜网新生心理骨干培训在2教106成功举行。2019级（含研究生）班长、团支书、安全员、心理委员、寝室长90余人参加了此次培训。黄小云老师以“阳光总在风雨后-心理危机的识别、自助与助人”为主题进行培训。

培训伊始，黄老师向大家提问“你认为的心理危机是什么？”，同学们纷纷回答说“过不去了”，“压力大”，“活不下去了”等等，随后黄老师从专业的角度讲解“什么是心理危机、心理危机的原因以及危机对人的影响”。黄老师又提问，结合心理健康教育课的内容，请大家谈谈心理危机有哪些信号？同学们谈到，在朋友圈发布消极言论，情绪异常活跃或者异常冷漠，不规律的作息饮食等等都是危机的信号。黄老师对大家的回答予以赞赏，同学们对心理危机都有一定的认识，希望大家运用好所学知识自助并助人。最后，黄老师给学生干部提出几点希望，一是睁大眼睛，主动关注危机信号；二是张开嘴巴，及时上报重要信息；三是伸出双手，能够主动的协助处理；最后留个心眼，善待自己，以身作则。

讲座在轻松愉快的氛围中进行，黄老师通过案例的讲解、互动提问、心理测试，使大家了解了帮助身边人度过心理危机的的重要性和学生干部协助危机处理的技巧。