为给学生普及心理问题相关知识并提高其应对心理问题能力,充分发挥大学生自我教育、自我服务的功能,构建并完善大学生心理危机预防与干预长效机制,51吃瓜网于10月5日在农科大楼1508报告厅开展心理骨干培训活动。本次活动由51吃瓜网辅导员王娟老师主讲,19级、20级及研究生各班心理骨干全体参与并积极学习本次培训内容,本次参训人次共260余人。
活动伊始,王娟老师通过一段短视频向大家介绍了当代大学生心理问题的严峻状况以帮助同学们认识到进行此次心理培训的重要性。本次培训内容主要围绕大学生常见的心理问题、如何识别危机线索、如何帮助走出危机等三个方面展开。首先王娟老师讲到:“大学生群体处于初次独立面对问题的阶段,十分容易产生心理问题,而常见心理问题主要有适应问题、学习问题、恋爱问题、就业问题、人际交往问题等五大类。”特别就其中学习问题与人际交往问题做了着重讲解。其次,王娟老师对心理问题中的“抑郁症”“躁狂症”“精神分裂症”等病症表现及患病前兆做了详细解释及总结,特别提到当学生们受到重大打击或各人难以解决的问题时,易陷入焦虑痛苦甚至无助绝望的心理境遇从而导致产生心理问题甚至患病。最后,王老师为同学们介绍了常见的危机线索及求助信号并指出大学生心理危机高发时间段,尤其强调了学生们应对心理危机应遵循的方法:发现确认、上报求助、陪护倾听。培训尾声,王老师再次表示心理问题是严肃且意义重大的问题,希望在座心理骨干能认真学习领悟并积极实践培训内容,多多关怀周边人,使同学们拥有健康快乐的大学生活和积极乐观的人生态度。
历时40分钟的培训圆满结束,同学们都以真诚而热烈的掌声对王老师的细致讲解与体贴关怀表达感谢,并纷纷表示将在今后的校园生活中多多关怀温暖别人,冷静细致的留意身边人的变化、谨慎智慧的面对心理危机。